Танцуем вместе! Круговые танцы народов мира с Вероникой Нефедовой.
инструмент объединения и синхронизации.
"Круговые танцы — это архетипическая форма социальной координации, где биомеханическая синхрония создаёт чувство общности"
✓ Доступность - не требуется подготовка или особые навыки
✓ Универсальность - подходит и мужчинам, и женщинам (это не "девичьи пляски", а энергичное, ритмичное движение)
✓ Эффект - после занятия многие отмечают лёгкость в теле и
улучшение настроения
Вы приходите и видите круг людей. Я показываю простую схему: "два шага вправо, два влево, шаг вперед - и обратно". Сначала движения у всех разные - кто-то сбивается, кто-то смеётся. Но уже через 5-10 минут появляется удивительная синхронность.
Выездные занятия на природе и в помещении
Тимбилдинги, корпоративы и праздники- Особенная программа для каждого мероприятия
- 1Тело: свобода движений
Движения становятся плавнее
Улучшается осанка благодаря мягкой работе с балансом
Появляется лёгкость — даже если до занятия чувствовалась усталость
Развивается координация - перестаем путать право и лево
- 2Эмоции: радость и гармония
Уходит стресс — ритм «перезагружает» голову
Появляется прилив энергии — без искусственных стимуляторов
Возникает детская лёгкость — смех и улыбки становятся естественными
Проходят тревожность и зацикленность на проблемах
- 3Общение: единство без слов
Исчезает стеснение — даже у тех, кто «никогда не танцевал»
Рождается доверие к группе — без откровенностей, только за счет ритма, контакта и танца
Мужчины и женщины чувствуют себя равноценными участниками
Объединяются люди разных возрастов — от 20 до 70+
Много лет назад я сама сделала первый шаг в круг. Теперь помогаю другим открыть для себя радость совместного движения.
Приходите - будем танцевать вместе!